Преминете към съдържание

Присъствие

Програма за уверено и въздействащо общуване — пред публика, екип и камера.

Изгради присъствие, което се усеща още преди да заговориш.

След програмата ще можеш да:

Изразяваш идеите си спокойно и уверено, без да се блокираш.

Контролираш гласа, езика на тялото и излъчването си.

Говориш така, че хората да те слушат и запомнят.

Използваш емоцията си по осъзнат и автентичен начин.

Общуваш с присъствие — дори в моменти на напрежение.

Подходяща е за теб, ако

Притеснението да говориш ти пречи да се развиваш.

Искаш да изразяваш мислите си уверено пред хора и публика.

Изпитваш притеснение, когато трябва да говориш пред камера.

Искаш да изглеждаш уверено, без да се преструваш.

Програма и съдържание

Цел:

Да овладееш напрежението, страха и вътрешния критик, за да започнеш да говориш спокойно, без да се блокираш.

Модули:

📘
Какви страхове имаме и откъде идват

Разбираш кои несъзнателни страхове те блокират и как се проявяват.

🧘
Подготовка на тялото и ума преди изява

Практики за фокус и заземяване. Как да преместиш вниманието от себе си към аудиторията.

🧠
Как работи паметта и как да запомняш по-лесно

Техники за припомняне, богат речник и плавно изразяване.

Практически задания

  • Мастърмайнд сесия: 60 минути с насочващи въпроси и обратна връзка в група, водена от Мария
  • Куиз: Провери знанията си на практика
Цел:

Да звучиш стабилно, да използваш тялото си уверено и да говориш естествено, без поза.

Модули:

🎙️
Гласът като инструмент за увереност

Как да овладееш интонацията, темпото и силата на гласа.

🚫
Типични грешки в говоренето и езика на тялото

Как да спреш „ъмм", ускорения говор и напрежението в позата.

📹
Автентичност и работа пред камера

Как да изглеждаш естествено, да не „играеш роля" и да излъчваш доверие.

Практически задания

  • Мастърмайнд сесия: 60 минути с насочващи въпроси и обратна връзка в група, водена от Мария
  • Куиз: Ти си участникът, който избира реакция в истинска ситуация
Цел:

Да овладееш сценичното присъствие, структурираното изказване и реакцията при трудни ситуации.

Модули:

📊
Как да структурираш презентация

Изграждане на ясно начало, история и послание.

👁️
Езикът на ръцете, погледа и сценичното пространство

Невербални сигнали на увереност и професионално излъчване.

🛡️
Справяне с трудни хора и въпроси

Тактики за критика, неудобни реакции и напрежение.

Практически задания

  • Мастърмайнд сесия: 60 минути финална сесия с демонстрация
  • Куиз: Видео казус с трудна публика – избери най-адекватната реакция

Как протича обучението:

📺

Видеа

По 3 кратки урока на модул (до 5 минути всяко)

🧾

Задания

Леки и удобни за плавно усвояване на материала

💬

Мастърмайнд

Веднъж месечно, 60 минути, с група и обратна връзка от Мария

🧠

Куизове

Интерактивни реални ситуации в края на месеца

Резултат след трите месеца:

Ще говориш уверено и спокойно – независимо от аудиторията.

Ще знаеш как да подготвяш и изнасяш силни презентации.

Ще използваш гласа, езика на тялото и енергията си осъзнато.

Ще имаш автентично присъствие, което вдъхновява доверие.

Какво ще се промени след „Присъствие"

Ще говориш спокойно, без да мислиш как изглеждаш.

Ще можеш да влияеш с тон, език на тялото и енергия.

Ще изразяваш идеите си уверено и с въздействие.

Ще се чувстваш уравновесено — пред публика, екип и камера.

Отзиви

Цена и записване

Преглед на платформата на всички устройства

Какво получаваш:

📹

Видео уроци (12 модула, 30+ урока)

~450 лв.

📄

PDF работни файлове и упражнения

~200 лв.

💬

Мастърмайнд сесии с Мария (на живо)

~500 лв.

Обща стойност: 1150 лв.
Твоята цена: 680 лв.
Спестяваш 470 лв. (41% отстъпка)

Това е инвестиция в увереност, която ще ти служи цял живот.

💳 Плащане на части: капарирай с 100 лв сега, доплати 580 лв преди началото

ЗАПИШИ СЕ СЕГА ЗА 680 ЛВ.

Плащането е сигурно чрез Stripe. След заплащане ще получиш достъп веднага на имейла си.

Мария Ранчинска говори пред публика
За Мария

Коя е Мария Ранчинска

Мария е сертифициран треньор по публично говорене и комуникация. Част от сертифицирания екип на John C. Maxwell.

Тя помага на хората да говорят уверено, убедително и с въздействие - пред публика, екип или камера.

Тя вярва, че увереността е умение, което всеки може да развие с правилната подкрепа и насоки. Самата тя е преминала през този път и днес е тук, за да помогне и на теб!

Приятелска, уютна и вдъхновяваща! Това не е строго обучение, а интерактивен брънч с полезно съдържание и нови запознанства.

Облеклто следва да е елегантно, но не строго официално, нито прекалено ежедневно. Избери стилна и комфортна визия, в която се чувстваш уверена. Препоръчителни цветове: неутрални тонове, бяло, черно.

Достъп до ексклузивно събитие в уютна и вдъхновяваща обстановка
Напитките и/или храната НЕ са включени в цената
Интерактивна лекция и практически упражнения за увереност и влияние
Работни материали и персонализирани насоки
Специален бонус за първите записани
Участие в томбола с награда

Всичко това в приятна атмосфера, с нови запознанства и ценни знания, които можеш да приложиш веднага!

Да! Ако искаш по-задълбочена работа върху увереността и невербалното си влияние, можеш да запазиш индивидуална консултация с мен. Запиши се ТУК

Разбира се! Моля да уведомите Мария, за да провери за налични места, тъй като събитието е с ограничен брой места.

Увереността не се ражда.
Тя се изгражда.

Изгради присъствие, което впечатлява – пред публика, екип и близките ти.

Мария Ранчинска на сцената