Присъствие
Програма за уверено и въздействащо общуване — пред публика, екип и камера.
Изгради присъствие, което се усеща още преди да заговориш.
Присъствие
Програма за уверено и въздействащо общуване — пред публика, екип и камера.
Изгради присъствие, което се усеща още преди да заговориш.
След програмата ще можеш да:
Изразяваш идеите си спокойно и уверено, без да се блокираш.
Контролираш гласа, езика на тялото и излъчването си.
Говориш така, че хората да те слушат и запомнят.
Използваш емоцията си по осъзнат и автентичен начин.
Общуваш с присъствие — дори в моменти на напрежение.
След програмата ще можеш да:
Изразяваш идеите си спокойно и уверено, без да се блокираш.
Контролираш гласа, езика на тялото и излъчването си.
Говориш така, че хората да те слушат и запомнят.
Използваш емоцията си по осъзнат и автентичен начин.
Общуваш с присъствие — дори в моменти на напрежение.
Подходяща е за теб, ако…
Притеснението да говориш ти пречи да се развиваш.
Искаш да изразяваш мислите си уверено пред хора и публика.
Изпитваш притеснение, когато трябва да говориш пред камера.
Искаш да изглеждаш уверено, без да се преструваш.
Подходяща е за теб, ако…
Притеснението да говориш ти пречи да се развиваш.
Искаш да изразяваш мислите си уверено пред хора и публика.
Изпитваш притеснение, когато трябва да говориш пред камера.
Искаш да изглеждаш уверено, без да се преструваш.
Програма и съдържание
Да овладееш напрежението, страха и вътрешния критик, за да започнеш да говориш спокойно, без да се блокираш.
Модули:
Какви страхове имаме и откъде идват
Разбираш кои несъзнателни страхове те блокират и как се проявяват.
Подготовка на тялото и ума преди изява
Практики за фокус и заземяване. Как да преместиш вниманието от себе си към аудиторията.
Как работи паметта и как да запомняш по-лесно
Техники за припомняне, богат речник и плавно изразяване.
Практически задания
- Мастърмайнд сесия: 60 минути с насочващи въпроси и обратна връзка в група, водена от Мария
- Куиз: Провери знанията си на практика
Да звучиш стабилно, да използваш тялото си уверено и да говориш естествено, без поза.
Модули:
Гласът като инструмент за увереност
Как да овладееш интонацията, темпото и силата на гласа.
Типични грешки в говоренето и езика на тялото
Как да спреш „ъмм", ускорения говор и напрежението в позата.
Автентичност и работа пред камера
Как да изглеждаш естествено, да не „играеш роля" и да излъчваш доверие.
Практически задания
- Мастърмайнд сесия: 60 минути с насочващи въпроси и обратна връзка в група, водена от Мария
- Куиз: Ти си участникът, който избира реакция в истинска ситуация
Да овладееш сценичното присъствие, структурираното изказване и реакцията при трудни ситуации.
Модули:
Как да структурираш презентация
Изграждане на ясно начало, история и послание.
Езикът на ръцете, погледа и сценичното пространство
Невербални сигнали на увереност и професионално излъчване.
Справяне с трудни хора и въпроси
Тактики за критика, неудобни реакции и напрежение.
Практически задания
- Мастърмайнд сесия: 60 минути финална сесия с демонстрация
- Куиз: Видео казус с трудна публика – избери най-адекватната реакция
Как протича обучението:
Видеа
По 3 кратки урока на модул (до 5 минути всяко)
Задания
Леки и удобни за плавно усвояване на материала
Мастърмайнд
Веднъж месечно, 60 минути, с група и обратна връзка от Мария
Куизове
Интерактивни реални ситуации в края на месеца
Резултат след трите месеца:
Ще говориш уверено и спокойно – независимо от аудиторията.
Ще знаеш как да подготвяш и изнасяш силни презентации.
Ще използваш гласа, езика на тялото и енергията си осъзнато.
Ще имаш автентично присъствие, което вдъхновява доверие.
Програма и съдържание
Да овладееш напрежението, страха и вътрешния критик, за да започнеш да говориш спокойно, без да се блокираш.
Модули:
Какви страхове имаме и откъде идват
Разбираш кои несъзнателни страхове те блокират и как се проявяват.
Подготовка на тялото и ума преди изява
Практики за фокус и заземяване. Как да преместиш вниманието от себе си към аудиторията.
Как работи паметта и как да запомняш по-лесно
Техники за припомняне, богат речник и плавно изразяване.
Практически задания
- Мастърмайнд сесия: 60 минути с насочващи въпроси и обратна връзка в група, водена от Мария
- Куиз: Провери знанията си на практика
Да звучиш стабилно, да използваш тялото си уверено и да говориш естествено, без поза.
Модули:
Гласът като инструмент за увереност
Как да овладееш интонацията, темпото и силата на гласа.
Типични грешки в говоренето и езика на тялото
Как да спреш „ъмм", ускорения говор и напрежението в позата.
Автентичност и работа пред камера
Как да изглеждаш естествено, да не „играеш роля" и да излъчваш доверие.
Практически задания
- Мастърмайнд сесия: 60 минути с насочващи въпроси и обратна връзка в група, водена от Мария
- Куиз: Ти си участникът, който избира реакция в истинска ситуация
Да овладееш сценичното присъствие, структурираното изказване и реакцията при трудни ситуации.
Модули:
Как да структурираш презентация
Изграждане на ясно начало, история и послание.
Езикът на ръцете, погледа и сценичното пространство
Невербални сигнали на увереност и професионално излъчване.
Справяне с трудни хора и въпроси
Тактики за критика, неудобни реакции и напрежение.
Практически задания
- Мастърмайнд сесия: 60 минути финална сесия с демонстрация
- Куиз: Видео казус с трудна публика – избери най-адекватната реакция
Как протича обучението:
Видеа
По 3 кратки урока на модул (до 5 минути всяко)
Задания
Леки и удобни за плавно усвояване на материала
Мастърмайнд
Веднъж месечно, 60 минути, с група и обратна връзка от Мария
Куизове
Интерактивни реални ситуации в края на месеца
Резултат след трите месеца:
Ще говориш уверено и спокойно – независимо от аудиторията.
Ще знаеш как да подготвяш и изнасяш силни презентации.
Ще използваш гласа, езика на тялото и енергията си осъзнато.
Ще имаш автентично присъствие, което вдъхновява доверие.
Какво ще се промени след „Присъствие"
Ще говориш спокойно, без да мислиш как изглеждаш.
Ще можеш да влияеш с тон, език на тялото и енергия.
Ще изразяваш идеите си уверено и с въздействие.
Ще се чувстваш уравновесено — пред публика, екип и камера.
Какво ще се промени след „Присъствие"
Ще говориш спокойно, без да мислиш как изглеждаш.
Ще можеш да влияеш с тон, език на тялото и енергия.
Ще изразяваш идеите си уверено и с въздействие.
Ще се чувстваш уравновесено — пред публика, екип и камера.
Отзиви
Отзиви
Цена и записване
Какво получаваш:
Видео уроци (12 модула, 30+ урока)
~450 лв.
PDF работни файлове и упражнения
~200 лв.
Мастърмайнд сесии с Мария (на живо)
~500 лв.
Това е инвестиция в увереност, която ще ти служи цял живот.
💳 Плащане на части: капарирай с 100 лв сега, доплати 580 лв преди началото
Плащането е сигурно чрез Stripe. След заплащане ще получиш достъп веднага на имейла си.
Цена и записване
Какво получаваш:
Видео уроци (12 модула, 30+ урока)
~450 лв.
PDF работни файлове и упражнения
~200 лв.
Мастърмайнд сесии с Мария (на живо)
~500 лв.
Това е инвестиция в увереност, която ще ти служи цял живот.
💳 Плащане на части: капарирай с 100 лв сега, доплати 580 лв преди началото
Плащането е сигурно чрез Stripe. След заплащане ще получиш достъп веднага на имейла си.
Коя е Мария Ранчинска
Мария е сертифициран треньор по публично говорене и комуникация. Част от сертифицирания екип на John C. Maxwell.
Тя помага на хората да говорят уверено, убедително и с въздействие - пред публика, екип или камера.
Тя вярва, че увереността е умение, което всеки може да развие с правилната подкрепа и насоки. Самата тя е преминала през този път и днес е тук, за да помогне и на теб!
Коя е Мария Ранчинска
Мария е сертифициран треньор по публично говорене и комуникация. Част от сертифицирания екип на John C. Maxwell.
Тя помага на хората да говорят уверено, убедително и с въздействие - пред публика, екип или камера.
Тя вярва, че увереността е умение, което всеки може да развие с правилната подкрепа и насоки. Самата тя е преминала през този път и днес е тук, за да помогне и на теб!
Приятелска, уютна и вдъхновяваща! Това не е строго обучение, а интерактивен брънч с полезно съдържание и нови запознанства.
Облеклто следва да е елегантно, но не строго официално, нито прекалено ежедневно. Избери стилна и комфортна визия, в която се чувстваш уверена. Препоръчителни цветове: неутрални тонове, бяло, черно.
Достъп до ексклузивно събитие в уютна и вдъхновяваща обстановка
Напитките и/или храната НЕ са включени в цената
Интерактивна лекция и практически упражнения за увереност и влияние
Работни материали и персонализирани насоки
Специален бонус за първите записани
Участие в томбола с награда
Всичко това в приятна атмосфера, с нови запознанства и ценни знания, които можеш да приложиш веднага!
Да! Ако искаш по-задълбочена работа върху увереността и невербалното си влияние, можеш да запазиш индивидуална консултация с мен. Запиши се ТУК
Разбира се! Моля да уведомите Мария, за да провери за налични места, тъй като събитието е с ограничен брой места.
Увереността не се ражда.
Тя се изгражда.
Изгради присъствие, което впечатлява – пред публика, екип и близките ти.
Увереността не се ражда.
Тя се изгражда.
Изгради присъствие, което впечатлява – пред публика, екип и близките ти.